Моята количка

Блог

Креатинът не е нов, но все още работи.

Как да изберем формата и какво наистина има значение Креатинът е едно от най-дълго и най-задълбочено проучените вещества в спортното хранене. Неговите ефекти са описани в повече от 700 клинични проучвания, повечето от които потвърждават положителен ефект върху: краткосрочно......

Защо твърдението „мултивитамините са безполезни“ не е валидно

Дали мултивитаминът наистина е просто скъпа урина? Мисля, че тезата за „Мултивитамините и скъпата урина“ не казва нищо за качеството на мултивитамините, но казва много за това колко повърхностно хората разбират биологията днес - и колко лесно се увличат от...